Áfangar í bata

Áfangar í bata eru þau markmið sem við stefnum að – og felast fyrst og fremst í því að vera í framför og bata:

• Okkur líður vel með öðru fólki, einnig fólki sem hefur völd eða er ráðríkt.
• Við höfum sterka sjálfsmynd og erum tiltölulega ánægð með okkur sjálf.
• Við meðtökum og nýtum okkur persónulega gagnrýni á jákvæðan hátt.
• Þegar við horfumst í augu við okkar eigið lífsmynstur, sjáum við að við löðumst að styrkleika og skiljum veikleikann í samskiptum okkar við aðra.
• Við erum í bata vegna þess að við sýnum sjálfum okkur kærleika og umhyggju.
• Við öxlum ábyrgð á okkar eigin hugsunum og gjörðum.
• Okkur líður vel með að taka okkar eigin málstað þegar það á við.
• Við njótum þess að eiga frið og æðruleysi og treystum því að Guð leiði bata okkar.
• Okkur þykir vænt um fólk sem elskar og annast um sjálft sig.
• Við erum frjáls að því að finna til og láta í ljós tilfinningar okkar, jafnvel þegar þær eru sársaukafullar.
• Við höfum heilbrigt sjálfsálit.
• Við ræktum með okkur nýja færni sem leyfir okkur að eiga frumkvæði og fullmóta hugmyndir og framtak.
• Við hegðum okkur af varkárni með því að leiða hugann að annars konar hegðun og hvaða hugsanlegar afleiðingar hún gæti haft.
• Við treystum Kristi betur og betur sem okkar Æðra mætti.